| Na układ trawienny Herbatka na trawienie Wymieszaj po 2 łyżki suszonych ziół:owoców jarzębiny,kory kruszyny,ziela dziurawca,dodaj łyżkę korzenia mniszka lekarskiego.2 łyżeczki mieszanki zalej szklanką zimnej wody,zagotuj,odstaw na 10 min..Przecedź.Pij 2 razy dziennie po pół szklanki. ARCYDZIĘGIEL--wymieszaj korzeń arc., miętę i rumianek w proporcjach 1:1:1----odwar/2łyżki stołowe na szklankę wody/,pij po 1/3 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkiem. PIEPRZ...każdego rodzaju poprawia trawienie i przyspiesza metabolizm, ułatwia pracę wątroby, pomaga spalać tłuszcze i obniża poziom cholesterolu. KASZA... Pomaga zarówno przy zatwardzeniach ,jak i biegunkach .Szklankę kaszy jęczmiennej wrzucamy na litr wrzącej wody. Dodaję 2-3 łyżki oleju lnianego /albo 5 łyżek siemienia lnianego zmielonego/. Lekko solę i gotuję do miękkości. Po zdjęciu z ognia pozostawiam na 10 min. pod przykryciem. Zjadamy kaszę jeszcze ciepłą.Wystarcza jednorazowa kuracja. Co dzień rano jedz-- Do miseczki wsyp cztery łyżki OTRĄB pszennych, dwie łyżki płatków kukurydzianych, po łyżeczce zmielonego kminku i majeranku-zalej gorącym mlekiem. Gdy wystygnie dodaj dużo natki lub koperku. PIETRUSZKA-- Pół łyżeczki nasion pietruszki zalej 1,5 szklanki wrzątku,przykryj i parz 10 min..Przecedż-pij 3 razy dziennie po pół szklanki naparu,po posiłkach. BRZOZOWE pączki-- Pączki brzozy wsyp do półlitrowej butelki-zalej pączki czystą wódką 40%.Zamknij szczelnie butelkę-odstaw nalewkę w chłodne i ciemne miejsce na co najmniej 3 tygdn.Pij przed posiłkiem pół łyżeczki do kawy. CYTRYNA- Na trawienie--Łyżkę kwiatów rumianku zalej szklanką wrzątku,dodaj pokrojoną w plasterki cytrynę,przykryj i odstaw na noc.Rano przecedź i wypij na czczo. Na ból brzucha fasola ==Do garnka z litrem wody wrzuć 10 dag.fasoli i gotuj 15-20 min.-dodaj 2 łyżki masła lub oleju.Przypraw gałką muszkatołową i solą i chwile jeszcze gotuj.Odcedź fasolę -ciepły wywar popijaj jak najczęściej. Wrażliwe jelito Dopadają cię wzdęcia,wiatry,ból brzucha,biegunka lub zaparcia-prawdopodobnie cierpisz na zespół jelita grubego.Objawy mogą nasilać:mąka pszenna,mleko, jajka, ser, czerwone wino, śledzie, kapusta. Łagodny napar=== Naturalnym lekiem łagodzącym dolegliwości jest napar z liści orzecha włoskiego.---Kopiastą łyżeczkę pokrojonych liści zalej szklanką wrzątku-postaw do naciągnięnia na 3 min.Pij dwie szklanki dziennie. Herbatka ziołowa=== Zmniejszaj w równych porcjach:korzeń anyżu,kwiaty dziewanny drobnokwiatowej,nasiona fenkułu,ziele nostrzyka i rozmarynu,kwiaty lipy i głogu.4 łyżki mieszanki zalej 1 l wrzątku,gotuj 3 min.Odstaw na 10 min.pod przykryciem.Pij 3 filiżanki dziennie. Jak ztrzymać biegunkę. Obież dwie duże cebule i zalej ich łuski 3/4 l wrzątku.Gotujemy na małym ogniu 10 min.pod przykryciem.Przecedź i pij ciepły wywar małymi porcjami dwie szklanki dziennie. Możesz też obrać trzy duże cebule ,pokroić je na grube plastry,zalać litrem wody i gotować 30 min. na wolnym ogniu.Gdy cebula się rozgotuje,odcedź i taką cebulową papkę jedz kilka razy dziennie,po łyżeczce od herbaty. Napar ziołowy---- Zmieszaj po 3 łyżki stołowe ziół: owoc anyżu, ziela kozłka lekarskiego i 3 łyżki do herbaty dziurawca, ziela ślazu dzikiego i owocu berberysa, Potem łyżkę stołową mieszanki zalej szklanką wrzątku. Przykryj i parz przez 20 min, -przecedź i pij 200 ml 3 razy dziennie. Nalewka z czarnej jagody---- 2 szklanki czarnych jagód/mogą być mrożone/ zalej 2 szklankami czystej wódki 40 %.Odstaw w ciemne miejsce na 6 tygodni. Co pewien czas potrząsaj butelką -przecedź i zlej do ciemnej butelki. Pij 3 razy dziennie w razie biegunki po łyżce stołowej do herbaty. Syrop orzechowy--- 10 zielonych łupin orzechów włoskich pokrój drobno i zasyp szklanką cukru. Odstaw na trzy dni. Zlej syrop do butelki i trzymaj w lodówce. Dodawaj do herbaty w razie biegunki. Pięciornik---- Łyżeczkę pięciornika kurze ziele zalej pół szklanki wrzątku i parz 5 min. –przecedź .Pij 2 razy dziennie po pół szklanki naparu. Kora dębu--- 4 łyżki kory zalej pół litra zimnej wody i odstaw na 30 min. Następnie zagotuj i przecedź-pij 4 razy dziennie po pół szklanki. Liście jeżyn-- Łyżkę liści zalej szklanką wrzątku, dodaj łyżkę miodu, zagotuj i przecedź. pij 1-2 razy dziennie po szklance świeżo przygotowanego naparu. Mączka z szarańczynu -można ją kupić w aptece.--- 20-30 g mączki należy rozpuścić w ciepłej lub mleku. Można podawać także niemowlętom-do pokarmu dodać jeden proc. mączki. Jest to cenione lekarstwo przy typowej dla noworodków dolegliwości, zwanej refluksem żołądkowo-przełykowym. Poziomka leśna----- Zrób napar z liści;1-2 łyżki liści zalej 1,5-2 szklankami wrzątku i pozostaw pod przykryciem przez 15 min..Pij po pół szklanki 2-3 razy dziennie. Dla dziecka;; Podawaj kisiel z czarnych jagód ze startym bananem i jabłkiem. Kamica żółciowa . Żółć-ten zielonkawobrunatny,kleisty płyn jest produkowany w wątrobie i mgazynowany w pęcherzyku żółciowym.Spożycie posiłku powoduje skurcz pęcherzyka i gwałtowne wyrzucenie żółci do dwunastnicy.Tam substancja ta bierze udział w procesie trawienia i wchłaniania,głównie tłuszczy i witamin,które są rozpuszczalne w tłuszczach-A,D,E,K i F. Przy kolce wątrobowej chwilowo pomagają leki o działaniu rozkurczowym. Woreczek żółciowy. Aby pobudzić organizm do wydzielania żółci i nie dopuścić do jej zastoju w drogach żółciowych,wykorzystujemy zioła które zawierają substancje goryczkowe. Dziurawiec--napar pomoże w dolegliwościach dróg żółciowych. Kminek -- przyspiesza trawienie .Zawiera olejki eteryczne-karwon oraz limonen-które pobudzają żołądek do pracy, uspokajając jednocześnie i rozkurczając jelita. Zwiększa wydzielanie żółci i soków żołądkowych, łagodzi również wzdęcia. Łyżeczkę kminku mielimy i zalewamy filiżanką wrzątku. Parzymy pod przykryciem przez ok. 15 mint.Herbatkę pijemy trzy razy dziennie po filiżance przed jedzeniem. Mieszanka ziołowa-Odwar== Wymieszaj po 2 szklanki ziół:-Kwiatów bzu czarnego,kasztanowca,bławatka,liści brzozy,kwiatostanów lipy,owoców pietruszki.Do garnuszka wsyp 2 łyżki mieszanki,zalej 2 szklankami wody i krótko zagotuj.Przecedź-pij po 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie. Napar==Do szklanki wsyp po łyżeczce suszonych liści melisy i mniszka lekarskiego lub korzenia lukrecji.Zalej wrzątkiem do połowy wysokości i parz pod przykryciem ok.10 min.Przecedź i pij do 5 razy dziennie. Kuracja olejem lnianym---- Przez tydzień pij na czczo szklankę soku pomidorowego lub buraczanego dobrze wymieszanego z łyżką oleju lnianego. Taki napój bardzo pobudza opróżnianie się pęcherzyka żółciowego. Kuracja sokiem jabłkowym--- Przez pięć dni pij 3-4 szklanki soku jabłkowego świeżo wyciśniętego. Szóstego dnia, po lekkiej kolacji, około 18.00 wypij szklankę ciepłej, przegotowanej wody z łyżką soli gorzkiej. Po trzech godzinach następną Po półgodzinie jeszcze pół szklanki oliwy z sokiem z jednej cytryny. Zioła poruszające żółć--- 1 - Przygotuj mieszankę ziołową z łyżki ziela bożego drzewka, łyżki kwiatów kacanki, połowy łyżki ziela drapacza lekarskiego, połowy łyżki kwiatów lub ziela krwawnika, połowy łyżki nasion kminku i połowy łyżki rozdrobnionego kłącza tataraku.- Półtorej łyżki tej mieszanki zalej dwiema szklankami gorącej wody. Gotuj pod przykryciem przez 2-3 minuty. Odstaw na 10 minut, przelej do termosu. Pij po pół szklanki 3 razy dziennie przed jedzeniem. 2 - Zmieszaj po pół łyżki ziela bylicy pospolitej, ziela szanty, pięciornika gęsiego, liści mięty pieprzowej, owoców dzikiej róży i korzenia mniszka lekarskiego. Łyżkę mieszanki zalej szklanką gorącej wody i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 5 minut. Przecedź. Pij 1/3 szklanki 3 razy dziennie między posiłkami. Jedż ==Cykoria-- bo ma działanie żółciopędne i łagodzi kolki wątrobowe. ==Cukinia i kabaczek-- zalecane są w stanach zapalnych. Na zdrową wątrobę. Wątroba to ważny narząd człowieka.Nie służą jej tłuste jedzenia,nadużywanie alkoholu i lejów. 1/Regularne posiłki-w ciągu dnia jedz pięć,sześć niezbyt obfitych posiłków. 2/Odstaw alkohol-wysokoprocentowy niszczy komórki wątroby,powodując ich otłuszczenie.Stan ten na szczęście jest odwracalny.Wystarczy zaprzestać picia alkoholu. 3/Napar z bylicy piołun-dwie łyżeczki ziela zalej szklanką wrzątku.Po kwadransie przecedź i pij przed posiłkiem dwa razy dziennie po pół szklanki. 4/Kminkowy napój-Łyżeczkę kminku zalej filiżanką wrzątku.Zaparz przez 10 min. i przecedź.Pij po każdym posiłku. 5/Napój z malwy czarnej- Wsyp do szklanki cztery łyżeczki kwiatów .Zalej je szklanką przegotowanej,wystudzonej wody.Odstaw na pięć,sześć godz.Pij dwa razy dziennie po pół szklanki. 
|
|---|